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姜汤最简单最有效的做法？

葱白姜汤

主料

姜100克

红糖30克

葱白30克

姜汤的做法步骤

1.葱白，姜片洗净

2.案板切成碎泥

3.锅中放水，葱姜泥，红糖煮开后小火熬制15分钟

4.滤除葱姜渣

5.趁热快速喝下，马上可以驱寒暖胃

红糖姜汤

用料：红糖20克，老姜4片，葱白3段，水适量。

　　做法：

　　1、砂锅内加入老姜和水，上火煮10分钟。

　　2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。

　　3、去掉姜葱后服用

红糖姜水怎么制作？

红糖姜水的制作方法：

准备材料： 主料姜 20g

辅料红糖30g

1把所有材料准备好。

2姜去皮，切成丝。

3把切好的姜丝放进小锅中，注入适量清水。

4加入红糖。

5盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮10分钟即可。

6要趁热喝，喝了出一身汗，效果特别显著。

拓展资料：

红糖姜水具体的功效和作用包括：

1、可以预防风寒性的感冒，对于受凉引起的风寒性感冒非常有效，当然热伤风并不适合喝。生姜是日常中常见的烹饪调料，也可以入药，药性辛温，可以发汗驱寒，作用比较温和，适用于风寒感冒所引起的一些轻症，如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜糖容易出汗，确实能达到驱寒邪的疗效；

2、红糖姜水可以暖宫，治疗痛经，由于饮食或生活习惯的原因，很多女性会有宫寒的症状，红糖姜茶可以让经血通畅，改善痛经，甚至有助于怀孕，并且效果非常理想。但要注意每天喝一点，不要等到疼的时候再喝，那时作用可能相对较差；

3、红糖姜水可以去除胃寒，胃寒是由寒气引起的肠道不适，主要病因是饮食习惯不良，即饮食不节制、暴饮暴食、爱吃冷饮或过冰的食物，而且现在生活节奏较快，精神压力较大，易导致胃病，所以养成良好的饮食习惯非常重要。此外，胃寒的人也可以适当的吃一点胡椒猪肚汤，包括生姜水，它的作用都是健胃、暖胃、调胃，可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。当然出现胃病需要警惕胃部器质性的病变，最好到医院做一些适当的检查，排除器质性病变后，可以考虑用生姜对抗外来的风寒和胃寒。

4、红糖疗效主要在于温而补之，温而通之，或温而散之。简而言之，就是常见的生姜、红糖两者相结合，有助于温和补血，一些经常手脚冰凉的女性冬天可以喝一些红糖生姜水。

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红糖姜水熬多长时间？

红糖姜水通常煮十五分钟左右就能够喝了。红糖具有良好的活血功能，女性多喝红糖姜水还是比较好的，红糖姜水的制作方法是，通常等红糖完整溶于水中就能够服食了。需要煮十五分钟左右，关键是为了清除水中的细菌，使人体不出现腹泻等病症。

红糖姜水怎么熬制，求方？

主料：6个大枣、1块生姜、1勺红糖

配料:适量的水

方法/步骤：

1、将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土

2、将洗好的枣切成片

3、生姜洗净后切成片

4、将枣片和姜片放在煮锅中

5、加入适量水先浸泡10分钟左右

6、开火将水煮至沸腾

7、加入红糖

8、继续小火熬煮

9、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

注意事项

1、不要在月经期间服用，以免血量过多。

2、不能多喝，容易上火

一斤姜放多少红糖好？

一斤姜放两斤红糖好

红糖姜水的具体做法是准备10克的生姜，20克红糖以及一升的纯净水。姜可以不用去皮，将姜洗干净后切末或者是切成片，小锅加入纯净水和姜末，大水煮开后再用小火炖10分钟，最后加入红糖继续炖15分钟就做好了。红糖姜水里也可以加入一些大枣干一起炖煮。红糖姜水做好后需要趁热喝最好。

红糖姜水适用于风寒型的感冒。需要趁热喝，能够起到祛风散寒治疗感冒的作用。如果是风热型感冒，不能喝红糖姜水。